La génèse du BIG Project
"Les cordonniers sont les plus mal chaussés" ..... cette expression bien connue caractérise parfaitement les origines du concept "Le BIG Project" dans l'esprit de Boubacar. Malgré ses connaissances et son Master en Nutrition, il n'en n'est pas moins en situation d’obésité depuis son plus jeune âge... Le surpoids qu'il traîne alors depuis de nombreuses années devient trop lourd à porter en 2013, époque ou il décide pour la première fois de se prendre en main.
S'en suivent de nombreuses tentatives pour venir à bout de ces dizaines de kilos superflus... Sur 6 années, il tentera à trois reprise de perdre du poids, en appliquant tous type d'approche, sans succès... Guidé par sa vision et une ténacité sans faille, il se remémore l'alimentation cétogène, abordé quelques années auparavant pendant ses cours de nutrition. Cette décision allait changer sa relation avec la nourriture à tout jamais. Il perdit autour de 30kg en une année, sans jamais s'affamer et en parvenant a stabiliser cette perte de nombreux mois après.
Fort de cette expérience extraordinaire, il publie en Octobre 2020 son e-book "À Gras le Corps", et le programme d’éducation nutritionnel "Le BIG Kick Off". Ceux-ci ont déjà permis à des centaines de personnes de s'approprier les principes de base de l'alimentation cétogène, tout en les réconciliant durablement avec leurs alimentation de façon durable.
La mission
Fournir à toutes les personnes ayant un rapport délicat avec la nourriture ou en difficulté avec leurs poids des solutions simples, durables et applicables à moyen long terme. Le tout sans pesées ou calculs de macros quotidiens, et en maximisant les choix alimentaires les plus compatibles
La vision
Remettre le plaisir & la nutrition au centre de toutes démarches nutritionnelles, que ce soit en low-carb ou pas! Cela passe par éviter les aberration nutritionnelles et les aliments beaucoup trop stimulant pour être consommés quotidiennement.
Les LC Guides !
Le programme Le BIG Kick Off s'étale sur 4 semaines et nécessite un suivi quotidien pour guider au mieux les membres dans chacunes des teams. Pour ce faire, Boubacar s'est entouré de 3 personnes intégrant les teams, qui partagent avec les accompagnées des conseils et une écoute bienveillante tout au long du programme. Cette présence apporte d'autant plus de valeur que les LC guides ont déjà été accompagnés par le BIG par le passé dans leurs propres projets de kéto transition.
Bano
Marion
Lila
Viens me parler en direct !
lebigproject@gmail.com
+33 7 66 61 71 61
Boubacar "Le BIG", Paris