Le BIG KICK OFF

Le BIG Kick Off (BKO) est un programme d'accompagnement personnalisé qui se déroule en groupe en parallèle. Il  va te permettre d'adopter les principes fondamentaux de l'alimentation cétogène en 4 semaines. Simplicité et bienveillance sont les mots d'ordre de ce programme. Objectif : être en mesure de poursuivre sa perte de poids ou sa stabilisation en toute autonomie au terme du programme. 

L'effet de groupe va te permettre de garder la motivation et surtout la discipline, tout en avançant vers ton objectif personnel. Chaque semaine un objectif particulier et une pesée hebdomadaire pour suivre l'évolution du corps et de la morphologie, sans devenir dépendant de la balance ou du mètre ruban.

Mon approche : pas de recettes préétablies ou de plan alimentaire ! Mon but est de t'aider a construire tes propres menus en fonction de TES goûts et des principes que nous apprendrons pendant les 4 semaines.

Une fois le paiement effectué, votre place sera réservée et vous aurez accès au ebook "A Gras l'Corps!" qui sert de base au programme. Il va vous permettra de comprendre les principes de base de l'alimentation cétogène en toute simplicité, et de mieux assimiler les nouvelles habitudes que nous allons mettre en place pendant le programme.